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蔡奇强调，北京作为首都，讲政治永远是第一位的。各级党员干部要以实际行动，带头牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚决维护习近平总书记的领导核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导，坚决贯彻党中央作出的各项决策部署。“四个意识”不能停留在表态上，贯彻不力同样是“四个意识”不强的表现。要严格遵守政治纪律和政治规矩，决不允许妄议中央、说三道四，决不允许见怪不怪、纵容附和社会上错误思潮，决不允许搞团团伙伙，搞圈子文化、码头文化。这些立场原则问题要牢牢把住。随着党的十九大日渐临近，要联系北京实际，深入做好“砥砺奋进的五年”主题宣传，加强正面宣传引导，对可能出现的热点问题与社会关切，要及时回应、积极引导，形成浓厚的正面舆论氛围。各区委要认真落实意识形态工作责任制，只要涉及你主管区域的舆情都要过问，都要管好，决不给任何错误思想言论提供传播渠道。特别是在关乎旗帜、道路、国家政治安全的原则性问题上，在大是大非面前，必须立场坚定、态度鲜明，敢抓敢管、敢于亮剑。

资料里主要介绍的也是这款直升机未来的功能设定：一种为未来数字信息战场设计的复合机翼-机身融合高速直升机。在设计初期，参考了国际上优秀成熟的直升机设计技术，包括AH-64阿帕奇、CH-53海种马、俄罗斯卡-52和米-26。飞行高度可达6000米，最大平行飞行时速可达650公里。

蔡奇指出，把好方向，首先要深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，把习近平总书记“7·26”重要讲话、两次视察北京重要讲话、在中央政治局常委会会议审议北京城市总体规划时的重要讲话以及对北京工作一系列重要指示，作为案头卷、工具书、座右铭，反复学习，学深悟透，真正作为各项工作的根本遵循。各区委必须坚持理论学习中心组制度，把学习习近平总书记重要思想贯穿始终，用以统一各级党员干部的思想和行动。

聊到这些年轻人，陈海忍不住叹气，“你问这些年轻人为什么出来工作，他说他是来体验生活的，不是来赚钱的，不是来工作的，所以干得不开心拍拍屁股就可以走了。”铁打的富士康，流水的员工事实上，程斌和陈海近几年也产生了离开的打算。去年，富士康爆发了裁员潮，有很多师级员工主动报名被裁掉以换取高额的裁员赔偿。当时，和程斌一同进厂的几个朋友都在被裁之列。据程斌说，他们中有人找到了适合的工作转身进了另一个电子厂，也有人借着积攒下的人脉卖起了保险，还有人拿着赔偿得来的启动资金做起房地产生意，收入比富士康做工时还要多。

黄金从4小时来看：震荡反弹，MACD金叉向上红色动能柱持稳，KDJ金叉随机指标上涨动能不足，暗示金价短线可能展开回撤。上方1430已经转化为初步阻力所在，然后本年度的高点1438是进一步阻力所在，若意外收复该位置，则削弱短线看空信号。黄金小时线来看：单边上涨，KDJ随机指标高位结成死叉，MACD双线高位拐头，红色能量柱缩减，上涨动能有所不做，接下来可能将展开回撤。综合来看，今日操作思路上建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1430-1432一线阻力，下方短期关注1416-1418一线支撑。

据《2019中国睡眠指数报告》显示，有54.3%的90后会在入睡前玩手机或ipad等电子设备，入睡前平均玩手机时间为50分钟。夜晚已经成为90后寻找自我、释放压力的窗口。此外，“宅”、缺乏运动、夜生活丰富也是原因之一。中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英：昼夜节律最主要靠光来维持，白天见不到阳光，晚上又见特别亮的光，节律很容易被破坏。